Dark Mind | Der leichte Podcast über Depressionen

Dark Mind | Der leichte Podcast über Depressionen

Erfahrungsberichte von Conny & Daniel

#126 | Urlaub in der Depression

Dark Mind | Der leichte Podcast über Depressionen

Erfahrungsberichte von Conny und Daniel

Depressionen zählen zu den besonders weit verbreiteten psychischen Erkrankungen überhaupt und werden oft unterschätzt. Wir möchten unsere Erfahrungen und Erlebnisse mit Euch teilen und zusammen mit Euch das Thema weiter enttabuisieren.

Im Internet findet ihr uns unter www.dark-mind.de

Bei Daniel wurde erst vor Kurzem eine depressive Episode diagnostiziert. Nach diversen Gesprächen beginnt er nun seine erste Therapie.

Bei Conny liegen sowohl Erstdiagnose, als auch die Therapie schon einige Jahre zurück. Dennoch ist die Erkrankung und deren Begleiterscheinungen ein Thema, welches sie immer noch fast täglich beschäftigt.

Wir wünschen euch eine glückliche Woche! Conny und Daniel

#126 | Urlaub in der Depression

Wir sprechen über Urlaub und sprechen darüber wie leicht oder schwer es uns fällt abzuschalten. Dazu sprechen wir, wie es für Conny nach ihrer probatorischen Sitzung weitergeht. Daniel hat auch News zu seiner Familie.

Viel Spaß beim Hören!

#125 | Probatorische Sitzung in der Depression

Auf einmal ging alles ganz schnell. Conny erzählt wie ihre erste probatorische Sitzung war und wie sich gefühlt hat als sie wieder mit einer Therapeutin zusammen saß.

Was waren Eure Erfahrungen bei der probatorischen Sitzung? schreibt uns gern auf Instagram :) Danke und viel Spaß beim hören.

#124 | Geld in der Depression

Über Geld spricht man nicht, tun wir doch :) Heute gehts um Geld und Sicherheit und wie die beiden Aspekte zusammenhänge und ob wir Angst davor haben irgendwann kein Geld zu haben. Viel Spaß beim Hören.

#123 | Journaling in der Depression

Fürher hieß es immer: von der Hand in den Verstand. Geht dieser Weg auch rückwärts? Vom Kopf ins Papier? Wir sprechen heute übers Journaling und klären was journling mit Harry Potter zu tun hat.

#122 | Alkohol in der Depression

Heute nehmen wir uns wieder einmal Hörerfragen vor. Wir sprechen über Alkohol und wie wir und ob wir ihn aktuell trinken und wir klären wie viel Alkohol wir früher getrunken haben.

#121 | Akzeptanz in der Depression

Connie spricht darüber wie sie sich Akzeptanz ihrer Depression wünscht und sie spricht über ihr aktuelles befinden. Viel Spaß beim Hören.

#120 | Keine Energie in der Depression

Wir drehen uns immer wieder um die gleichen Themen. Es geht nochmal um das Thema Energie und wie wir damit umgehen und was wir dagegen machen können wenn auch noch zu wenig Schlaf dazu kommt.

Viel Spaß beim Hören.

#119 | Eigener Anspruch in der Depression

Heute geht es um unseren eigenen Anspruch. Wie wir damit umgehen, ihn nicht mehr so hoch hängen und welche Wege es aus einem überhöhten eigenen Anspruch ist. Viel Spaß beim Hören.

#118 | Vergesslichkeit in der Depression

Wir wissen nicht was wir in der letzten Woche angekündigt haben und diese Woche erzählen wollten. Wir sprechen über unser Gehirn und unseren aktuellen Alltag. Viel Spaß beim Hören!

#117 | Unterbewusstsein in der Depression

Wir sprechen über unser Unterbewusstsein und gucken uns an was es uns in unseren Träumen sagen will. Weiterhin sprechen wir darüber wie es uns gerade geht.